
Munk
Jeg tilbyder åndedrætsterapi-sessioner, individuelle terapeutiske forløb & åndedrætshold hos House of Being i Kgs. Lyngby
Individuel psykoterapi
Åndedræts terapi (holotropisk)
Reiki healing
Hjælp til at forstå og få taktikker til din ADHD
Åndedrætshold
Åndedræt & Meditations Rituals (events)
Book en session hos Jacob i Annekset hos House of Being, hvor han tilbyder:
Par-samtaler


Lad os trække vejret sammen.
Til denne intime breathwork-session i Oasen guider jeg dig igennem en rejse med dit åndedræt. Dit stærkeste redskab til at slippe negativ energi og finde dyb ro og mærke din power kommer tilbage. Alle kan være med; du bliver guidet trygt hele vejen.
Sessionen indeholder:
Medbring: Yogamåtte eller tæppe at ligge på, behageligt tøj efter vejret, journal og skriveredskab samt en vandflaske.
Praktisk: Kom 15 minutter før, så vi kan lande sammen og starte til tiden.
Pris: 450 kr., betales via MobilePay (#83370). Din plads er reserveret, når betalingen er modtaget. Tilmeldingen er bindende – se handelsbetingelserne herunder.
Antal pladser: 8 - en intim lille gruppe, som giver plads til alle
Ved tilmelding accepterer du vores Handelsbetingelser og Privatlivspolitik.
Jeg glæder mig til at trække vejret bevidst med dig 🤍
Kærligst,
Birgitte

Kick off event – House of Being
Torsdag d. 20. august · kl. 16-17.30 · Gratis
Vær en del af fællesskabet – find modet og viljen
Kære ven af huset,
Vi slår dørene op til et gratis kick off event, og vi vil så gerne have dig med.
Torsdag d.20. august kl. 16-17.30 inviterer vi til åbent hus, hvor vi viser House of Being frem for første gang. Du får mulighed for at møde teamet bag huset, høre historien om, hvorfor House of Being blev til, og få indblik i konceptet; hvad vi står for, og hvad du kan forvente dig som en del af fællesskabet.
Der vil være snacks og gode tilbud - og masser af tid til at snakke, spørge og mærke stemningen.
Invitationen gælder dig, der er ven af huset - vores House of Being Community. Som medlem af communityet bliver du en del af fællesskabet fra dag ét, og du kan blive gratis medlem her: www.houseofbeing.dk
Vi glæder os til at byde dig velkommen. Vær med til at vække viben, og find modet og viljen sammen med os.
Registrer dig på knappen herunder.

Til denne udvidede session i Oasen guider Claudia Munk og Birgitte dig igennem et dybdegående breathwork- og meditationsritual. Vi tager os tid til at gå hele vejen igennem: Rummet åbner, der sættes en setting, og sammen følger vi flowet ind i åndedrættet og ud på den anden side. Et ritual, fordi det har en begyndelse, en midte og en afslutning, og fordi det giver plads til det, der skal ske undervejs - uden at vi skynder os videre. Alle kan være med; du bliver guidet trygt og understøttet hele vejen.
Sessionen indeholder:
Om Claudia: Claudia Munk er breathwork facilitator og åndedrætsekspert.
Medbring: Egen yogamåtte eller tæppe at ligge på, tøj til vejret, journal og skriveredskab samt en vandflaske.
Praktisk: Kom 15 minutter før, så vi kan lande sammen og starte til tiden.
Pris: 500 kr., betales via MobilePay (#83370) under HoB Rituals. Din plads er reserveret, når betalingen er modtaget. Tilmeldingen er bindende – se handelsbetingelserne herunder.
Antal pladser: 8 – en intim lille gruppe, som giver plads til alle.
Ved tilmelding accepterer du vores Handelsbetingelser og Privatlivspolitik.


Hvordan er energien i den kommende måned, og hvordan arbejder du bevidst med den?
Hver den 1. i måneden inviterer jeg dig til en gratis LIVE Energi Update, hvor vi sammen tuner ind på månedens energi. En time til at lande, få overblik og starte måneden bevidst – uanset hvor du er i verden.
Programmet:
Praktisk: Det er gratis at deltage. Tilmeld dig, og modtag Zoom-linket på mail. Du behøver ikke forberede noget – kom som du er, gerne med en kop te.
Kan du ikke deltage live? Energi Updaten optages – inklusive spørgsmålene – og lægges efterfølgende ind i House of Being Community, hvor du kan se den, når det passer dig. Er du ikke medlem endnu, kan du blive det gratis på houseofbeing.dk.
Jeg glæder mig til at tune ind sammen med dig ✨
Kærligst,
Birgitte

Marie Mai åbner op for dette transformative forløb 2 x årligt. Vi mødes delvis i Oasen i Kgs. Lyngby i en mindre gruppe (max 8) – og delvis online i de mellemliggende uger
Et 2 måneders forløb til dig, der gerne vil arbejde bevidst med hele dit menneske: fysisk, emotionelt, mentalt og energetisk.
Igennem viden, kropsterapeutisk bevægelse, åndedræt og bevidsthedsøvelser får du skabt en kærlig selvpraksis og bevidst selvregulering.
KAPACITET er for alle.
Forløbet består af:
💛 1 fysisk workshop hver 4. onsdag kl 18.00-20.30
💛 onlinesessions m. Q&A torsdage kl 18.30-20.00
💛 konkrete redskaber til selvregulering og integration i hverdagen
Jeg er 48 år og bor i Hillerød med min søn på 16 år og min datter på 8 år.
Jeg har en bred vifte af forskellige spirituelle uddannelser, der alle har det til fælles, at personlig vækst er formålet. Jeg er tosset med personlig udvikling og brænder særligt for at hjælpe mennesker med dette.
Jeg har selv ADHD, og det samme har min søn.
Jeg er Reiki Master Teacher, som bl.a. kalder på en dyb udrensning i selvet, før dette kan opnås. Jeg har uddannet mange skønne mennesker i Reiki-healing frem til og med mestergraden og fulgt deres udvikling fra start til slut som færdiguddannede healere.
Jeg har taget en 4-årig psykoterapeutuddannelse og ved derfor, hvordan det er at kigge ned i sit dybeste tomrum og hive sig selv op derfra igen. Jeg har brugt de sidste 10 år på mit eget dybdearbejde, mine adfærdsmønstre og narcissistiske såringer for at få viklet mig ud af mig selv. Jeg bruger min egen historie til at hjælpe andre ud af mørket og ind i lyset.
Jeg er vokset op med en alkoholisk mor og en far, jeg aldrig har kendt, men i stedet syv forskellige stedfædre og syv forskellige folkeskoler i en opvækst, der ikke havde tryghed eller rodfæstelse. Jeg har selv været i parforhold med både psykisk og fysisk vold, og jeg har selv været ude i alkohol- og stofmisbrug.
Jeg arbejder primært ned i kroppen via åndedrættet, fordi jeg ved, hvor meget kroppen husker af alt det, vi har fortrængt eller ønsker at glemme.
Et åndedrætsterapiforløb hos mig starter altid med en forudgående samtale, så du kan mærke efter, om jeg er den rette terapeut for dig. Det vigtigste for mig er at skabe et sikkert og trygt rum, hvor du kan være dig selv med alt, hvad du er.
I en samtale forklarer jeg sessionernes opbygning og forløbet. Du er altid velkommen til at kontakte mig for en gratis og uforpligtende samtale.
Erfaring
Reiki Master-uddannelse
Reiki Master Teacher-uddannelse
Uddannelse af Reiki-healere
Clairvoyant-/medieuddannelse
Diverse spirituelle workshops i clairvoyance, afdødekontakt og Reiki-healing
Spaceholding gennem egen historie i gruppesettings (saunagus, åndedræt og meditation)
Integrativ spirituel krops- og psykoterapeut
Åndedrætsinstruktør (bevidst og holotropisk åndedræt)
Kontaktes via sociale medier eller mail:
Facebook Messenger – Claudia Munk Buchholtz
Instagram – Claudia Munk
Mail : Claudia.m.munk@gmail.com