Jeg er 37 og bor i Virum med min søn på 7 år. Jeg er uddannet cand.mag. i psykologi og har en 4-årig psykoterapeutuddannelse, som både har givet en bred psykologisk faglig indsigt, men også personlige erfaringer med, hvad det vil sige at arbejde terapeutisk med sig selv og sin egen historie. Jeg er også MPF, medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg er selv vokset op i en familie med misbrug, og har efter mange års terapi erfaret, hvor svært det kan være at ændre gamle følelses- og adfærdsmønstre – og hvor vigtigt det er med empatisk og ærlig hjælp, støtte og spejling i den proces.

Gennem de sidste 8 år har jeg arbejdet med terapi til mennesker med mange forskellige udfordringer, herunder kriser, angst, depression, borderline og ADHD – samt misbrug, spiseforstyrrelser og sorg.

Min erfaring indbefatter:

• Psykoterapeut – Dansk Center for Familier & Sorg

• Psykoterapeut og behandler – Florahøj, døgnbehandling for misbrug

• Daglig leder i rådgivningen, supervisor og gruppeterapeut – Foreningen Spiseforstyrrelser & Selvskade

• Udskrivningsmentor og terapeut – Væksthuset

• Terapeutiske samtaler i eget firma gennem 5 år

Jeg tilbyder mandegrupper, samt individuelle terapeutiske forløb, pårørende- og par-samtaler og naturterapi i Geelskov.

I min praksis gør jeg brug af redskaber fra mange forskellige terapeutise retninger, alt efter, hvad der giver mening for dig. Jeg er inspireret af det eksistentielle, narrativ terapi, ACT og mindfulness-baserede teknikker som måder at skabe nærvær, tryghed og ro både i og uden for terapien. Uanset terapeutisk ståsted, er det vigtigste dog altid, at jeg har ansvaret for at skabe et trygt og fortroligt rum, præget af gensidig respekt, empati og ærlighed. Hos mig er der også plads til det spirituelle og åndelig, som for mange kan blive en vigtig del af at leve et meningsfuldt liv.  Jeg tilbyder altid en gratis, uforpligtende samtale, så vi sammen kan undersøge, om et forløb hos mig vil være meningsfuldt for dig.