Power Change Model

Power Change Modellen – En transformerende tilgang til personlig forandring

Power Change Modellen er en innovativ metode, der guider individer og teammedlemmer gennem en transformerende proces fra selvindsigt til konkrete forandringer. Udviklet med afsæt i både akademisk viden og praktisk erfaring, skaber modellen personlig vækst og styrker den enkelte i at tage lederskab over eget liv.

De tre trin i Power Change Modellen

Modellen består af tre trin, som du følger i kronologisk rækkefølge. Dog er det altid muligt at genbesøger modellen: I takt med at vi udvikler os som mennesker og samfund, stiger bevidstheden, og vi kan genbesøge tidligere temaer og opleve, at vi er vokset fra dem. Gem derfor Power Change Modellen, så du sikrer at du altid er up to date med dine drømme.

Trin 1 - Discover: Find din indre power

Enhver forandring begynder med en dyb forståelse, af hvem vi er. Dette første trin er afgørende, da det skaber fundamentet for autentisk transformation. Gennem Human Design, refleksionsøvelser og coaching identificeres:

• Dine unikke styrker og din Super Power.

• Overlevelsesstrategier og mønstre, der har formet dine beslutninger.

• Dine dybeste værdier og drivkræfter.

• Hvordan din energi fungerer optimalt, og hvordan du bedst strukturerer din hverdag.

• Dit potentiale for lederskab og indflydelse, både privat og professionelt.

Når du opnår denne selvindsigt, frigør du din indre power og skaber et solidt fundament for meningsfuld udvikling.

Trin 2 - Dream: Sæt store mål

Når forbindelsen til din kerne er etableret, er næste skridt at definere en vision for fremtiden. Mange begrænses af mentale barrierer og komfortzoner, men dette trin handler om at bryde igennem disse og tænke stort. Her arbejder vi med at:

• Definere en inspirerende vision.

• Sætte ambitiøse mål på tværs af dine livsområder.

• Nedbryde store ambitioner i håndterbare delmål.

• Identificere udfordringer, så fokus og momentum bevares.

Målene bliver ikke blot eksterne milepæle, men en naturlig forlængelse af dit autentiske jeg, hvilket øger sandsynligheden for succes.

Trin 3 - Do: Tag action og ændr dine vaner

Den sidste fase handler om handling og vedholdenhed. For at gøre visionen til virkelighed er det afgørende at arbejde bevidst med vaner og adfærd. I dette trin fokuserer vi på at:

• Identificere og bryde vaner, der hæmmer udviklingen.

• Designe nye, bæredygtige rutiner i overensstemmelse med din energi og livsrytme.

• Etablere strukturer for ansvarlighed, der understøtter langsigtede resultater.

Denne tilgang sikrer, at transformationen ikke blot er en midlertidig ændring, men en varig udvikling.

Et nyt paradigme for forandringsledelse

Power Change Modellen er ikke blot en metode – det er et nyt paradigme. Modellen bygger på en erkendelse af, at mange traditionelle forandringsledelsesmodeller fokuserer på strategi og eksekvering, men ofte overser det fundamentale spørgsmål: Hvem er du, og hvordan bringer du din unikke energi i spil?

Carl Gustav Jung var blandt de første til at fremhæve betydningen af individets indre transformation i forandringsprocesser. Hans teori om “individuation” beskriver, hvordan mennesket gennem selvindsigt og integration af det ubevidste kan opnå en helhedsforståelse af sig selv. Denne forståelse er essentiel i Power Change Modellen, da enhver varig forandring starter indefra. Ved at integrere den indre transformation i forandringsledelse bevæger vi os mod en mere holistisk tilgang, hvor mennesker ikke blot tilpasses nye systemer, men aktivt skaber dem i overensstemmelse med deres essens.

Forandring er en kontinuerlig proces

Forandring er en dynamisk proces, og i takt med at vi udvikler os som mennesker og samfund, stiger vores bevidsthed. Vi kan vende tilbage til tidligere temaer og opdage, at vi er vokset fra dem. Derfor er det værdifuldt at bevare Power Change Modellen som et levende redskab, der sikrer, at du altid er opdateret på dine drømme og mål.

Min baggrund for at skabe modellen

Min baggrund som cand.merc. i Change Management (SDU) har givet mig en dyb forståelse for organisatorisk transformation, men jeg oplevede på det etablerede arbejdsmarked en mangel på menneskelig forankring i de processer, jeg arbejdede med. Min passion for at udvikle mennesker førte mig til en sideløbende selvstændig karriere, hvor jeg siden 2015 har hjulpet tusindvis af mænd, kvinder og nybagte mødre med fysisk og mental transformation som certificeret Personlig Træner og Holdinstruktør. Som certificeret VaneCoach, livsstilscoach og virksomhedscoach, og en efterfølgende certificering i Human Design, samt en Human Design Expert identifikation i Forbes, har jeg specialiseret mig i at kombinere videnskabelige metoder med en holistisk tilgang til personlig udvikling.

Power Change Modellen er en invitation til at drømme stort og leve dit drømmeliv i overensstemmelse med dit autentiske jeg.

Hvordan jeg selv bruger Power Change Modellen

Jeg har anvendt Power Change Modellen aktivt i min egen personlige og professionelle forandringsproces siden 2015. Senest genbesøgte jeg Power Change Modellen i 2023. Efter at have stået over for en række livsændrende beslutninger (skilsmisse, sygdom og en invaliderende angst) vidste jeg, at en dybere transformation var nødvendig – ikke blot på et strategisk niveau, men i min kerne.

Trin 1 - Discover: Først måtte jeg genopdage min egen indre power. Gennem dyb selvrefleksion og et effektivt Human Design arbejde blev det tydeligt, hvor mine styrker lå, og hvilke gamle mønstre jeg var nødt til at give slip på, får at få styrkerne frem i lyset. Jeg begyndte at forstå, hvordan min energi bedst fungerer, og hvordan jeg kunne skabe en hverdag, der understøttede min naturlige rytme.

• Min Super Power er min stærke intuition, som jeg kan bruge til at hjælpe mig selv og andre i deres udvikling.

• Jeg var sygemeldt med angst og stress, fordi jeg som ung havde tillært mig overlevelsesstrategier, der ikke længere gavnede mig som voksen. Jeg frygtede at ikke passe ind, ikke at være god nok og at være alene. Jeg havde desuden ignoreret min spiritualitet i 20 år.

• Min energitype er Manifesting Generator, hvilket betyder, at jeg er multi-passioneret og ofte skifter retning når energien vender – også karrieremæssigt. Jeg har potentiale til at skabe noget unikt, når jeg lader min energi flyde frit.

Trin 2 - Dream: Med denne indsigt satte jeg nye, ambitiøse mål, der var i fuld overensstemmelse med min essens. Jeg turde tænke større end nogensinde før – ikke blot professionelt, men også i mit personlige liv. Jeg redefinerede mine ambitioner og skabte en vision for fremtiden, der føltes både inspirerende og bæredygtig.

• Jeg begyndte at visualisere mig selv i min Genizone – der, hvor jeg elsker at inspirere andre.

• Jeg ønskede frihed: økonomisk, fysisk og verbalt.

• Jeg ville designe mit drømmeliv og manifestere inden for livsområderne: drømmehjem, drømmejob, drømmemand og drømmekrop.

• Jeg vidste, at min angst ville blive trigget, når jeg eksponerede mig selv uden for min komfortzone, så jeg ville udvikle konkrete strategier til at håndtere dette.

Trin 3 - Do: Endelig handlede det om at implementere disse erkendelser i praksis. Jeg justerede mine vaner, skabte strukturer for ansvarlighed og sikrede, at mit mindset understøttede den transformation, jeg ønskede. Gennem kontinuerlig refleksion og tilpasning har jeg bevist for mig selv, at transformation ikke blot er en teori – det er en praksis, der skaber håndgribelige resultater, når vi arbejder med os selv på et dybere niveau.

• Jeg begyndte at arbejde sammen med succesfulde mennesker på daglig basis, for at skifte mit mindset.

• Jeg investerede i tre spirituelle undervisere, som støttede mig, samt en psykolog, der hjalp mig kognitivt. Derudover modtog jeg energibehandlinger fra bl.a. Simon, som jeg senere har lavet et TV-program sammen med.

• Jeg blev ansat som “Head of People and Culture” i en tech-virksomhed med fokus på at udvikle Jungs personlighedstyper med AI, mens jeg arbejdede deltid i solrige Portugal – selvom mit barn boede i Danmark.

• Jeg uddannede mig som “Intuitiv Leder” for at styrke min intuition, sammen med ligesindede.

• Jeg begyndte at coache folk ud fra deres energitype, og blev interviewet om Human Design i World Economic Forum og kom i Forbes – som aldrig før havde omtalt energiprofiler.

• Jeg blev spontant inviteret til Kenya af en gruppe Young Global Leaders, og rejste alene afsted ugen efter.

• Jeg lavede et morgen- og aftenritual som sikrede, at jeg flere gange daglige var forbundet til mig selv, min vision og min intuition.

Ved at bruge Power Change Modellen transformerede jeg mig selv holistisk. Min spirituelle rejse tog kvantespring, mit mindset blev stærkt – men min fysiske krop haltede bagefter.

I starten af 2025 besøgte jeg Power Change Modellen igen, efter jeg havde afsluttet mit samarbejde med virksomheden i Portugal. Jeg indså, at kvalitetstid med mit barn var vigtigere end en succesfuld karriere med havudsigt. Jeg lærte en ny, dybere værdi om mig selv at kende og kunne sætte nye, ambitiøse mål baseret på denne indsigt.

Denne hjemmeside, dette skriv og alt, hvad jeg tilbyder, er en manifestation af min drømmekategori: drømmejob. Min egen rejse er et levende bevis på, at Power Change Modellen ikke blot er en metode, men et paradigmeskifte. Når vi starter indefra, skaber vi forandring, der ikke alene er varig, men også meningsfuld.

Tak fordi du læste med!

Power Hour Session

Book nu