Holdtræning
Elsker du, ligesom jeg, at træne i selskab med andre?
Jeg har undervist hold siden jeg var 14 år gammel, og jeg har altid en ny vinkel som kan afprøves.
Er du en virksomhed, så vil du ikke komme til at fortryde, at få mig til at "råbe" ad dine medarbejdere.
.jpg?etag=%222bef7-5ba60ee2%22&sourceContentType=image%2Fjpeg)
Jeg tilbyder grupper og virksomheder at undervise som holdtræner til deres medarbejder eller medlemmer.
Min stil er typisk at indlægge et konkurrence-element i træningen. Sådan tror jeg på, at vi kan have det sjovt, og samtidig flytte på os selv.
FIRMAPRISER
København eller Lyngby:
1.200 kr. / gang
I dag tilbyder jeg:
Power Training
- PowerStart Strong - Lyngby
Udendørs styrketræningshold for begyndere.
Tirsdage kl. 17:30
- PowerStart Løb - Lyngby
Udendørs løbehold for begyndere.
Tirsdage kl. 18:30
(starter 4. juni)
- PowerStrong - Lyngby & Virum
Udendørs styrkehold.
Mandag og torsdag kl. 17:30 & Lørdag kl. 9:00.
POWER TRAINING ApS
Jeg har undervist i Virum og Lyngby som træner i løb (PowerPack) og styrketræning (PowerStrong) siden 2015. Vi træner udenfor hele året rundt - og det er fantastisk!
Det koster kun 250 kr./mdr. at være medlem, og så kan du træne på alle holdene, på alle 14 lokationer.
Læs mere om "mine hold" her:
Paul Petersens Idrætsinstitut
På instituttet underviser jeg de studerende i følgende fag, gældende i skoleåret 18/19.
- Personlig træning
- Funktionel træning
- Event & Projektstyring
PAUL PETERSENS IDRÆTSINSTITUT
Instituttet er en 10-måneders fuldtidsuddannelse, og byder på både faglig og personlig udvikling. Se mere på:
Skulle du være interesseret i at ansøge til skoleåret 2019/2020, så kan det gøres her.
Referencer
Linea Bækkeskov, AP Møller-Mærsk
"Birgitte planlagde en times morgentræning som start til en team-dag for afdelingen. Vi havde stor glæde af Birgitte's energi og gode tilrettelagte program - det var en perfekt start på dagen, som gav høj puls og samtidig grin fra morgenstunden. Vil bestemt ringe til Birgitte igen næste gang!"
SoMe
Facebook: RiddersholmSportEvent LinkedIn: Birgitte Riddersholm